Tänään sen sitten sain, elikkäs tämän:

Ja johan tuolla on tullut heti höylättyä ittensä hikeen muutamaan kertaan :) En enää ihmettele miksi pyöräily on tehokasta siitä hikimäärästä päätellen mitä tossa on tänään lentäny, huh huh!! Niin, ja mullehan sitä oikein suositeltiin tuolla kurssilla, elikkäs nyt sitte pyöräillään! :)

Muuten päivä on kulunut syömisten suhteen näin:

Aamu: K,K

Päivä: Chinese wok, 3 näkkäriä, maito

Välipala: Persikkaa

Ilta: Fitness murot

.... ja sitä pyöräilyä....

3 x 10min eli yht.puoli tuntia.