Eilisen mittauksen mukaan multa on tippunu painoa 7kg ja se on mahtavan hyvä alku. Välillä näyttää että mittari pysyy samassa vaikka kuinka koittaa laihduttaa. Jotenki se olo että keho totuttelee tippuneisiin kiloihin, pitää taukoa pudotuksesta, sulautuu... en tiiä sitten. Mutta alaspäin on silti koko ajan menty. Vyötärömitta näyttää nyt 106cm, eli edistystä, sanoisin.. :)

Ruokapuoli tänään näyttää tältä:

Aamu: KK

Päivä: Makaroni/jauheliha,juusto, rieskapala, maito

Välipala: Persikkaa

Ilta: Fitness murot

..ja sitä liikuntaa..

3 tuntia reipasta siivousta sisätiloissa ja karsea hiki!!

Pyörä: 3x 20min