Tänään en oo jumpannu ohjeiden mukaan, muuten kyllä venytellyt, kantanut puita ja tosi hyvät löylyt otin saunassa, että eiköhän niitä kaloreita oo siinä tippunut touhutessa :))

muuten päivä on mennyt niinku aina... :

Aamu; Kaurapuuro, Kahvi

Päivä; Beef Chinese wok, 2 näkkäriä, maito

Välipala: Persikkaa

Ilta: Fitness murot

Otin sittenki ton välipalan, kun sitä mulle kurssilla suositeltiin, aika pitkä aika kuitenki menee tossa välillä etten syö mitään, mutta tämä tyyli on nyt ok, ei tuu nälkä missään vaiheessa :)