lauantai, 6. lokakuu 2007
Eilen illalla sitten kotiuduttiin kuntoutuksesta ja nyt menee pari kk:tta seuraavaan viikon jaksoon. Mahtavaa oli!Uutta jaksoa jo ootellaan kovasti :) Tänään on sitten mennyt päivä näin:
Aamu: Kaurapuuro, Kahvi
Päivä: Makaroonilaatikko, Kiinankaali/Kukkakaali keitettynä, 2 näkkäriä, maito
Välipala: Persikkaa
Ilta:Fitness murot
*Venyttely/ Jumppa ohjelma läpi :)
*Puoli tuntia reipasta haravointia ja tosi hiki!
Illalla kunnon löylyt saunassa :)
Vyötärönympärys
2.10-07.... 109cm
2.11-07....104cm
Tässä Nappini :)) Vassokuu :)) Kiitos Blue!
Minut voi tilata TÄÄLTÄ :)
Näin monta kannustusklikkiä:
*klick*
Minut löytää myös täältä:
LAIHISKAMUT:
Kiitos:
Ystävän kanssa on hyvä mennä tämäkin matka!
40v
Paino josta lähdettiin 9.9-07:
87kg
Pituus 149cm
Raskausaikana hoidettu diapetes epäily ruokavaliolla, sairastunut astmaan aikuisiällä -97.
Säännöllinen Astma- ja masennuslääkitys
Kommentit